Snídej sladce, bez přidaného cukru!

Tyto snídaně Vám dodají po ránu přímo sladkou náladu, se kterou se budete těšit do práce, do školy anebo na cokoli, co Vás přes den čeká. A to vše bez jakýchkoli přidaných cukrů či sladidel! Sladká chuť vychází jenom z použitých ingrediencí, hlavně ovoce.

Nejméně sladká je raw kakaová s goji, nejsladší a přímo omamná naopak banánová se skvělými drcenými kakaovými boby a lucumou z Peru. Skořicová s jablky a konopným semínkem zahřeje hlavně při chladném zimním ránu. Nejen naše tělo fyzicky, ale díky skvělé chuťové kombinaci i na duši. Nenechte si ji ujít!

Receptury jsou vytvořeny tak, že obsahují vysoký podíl pomalu metabolizovaných sacharidů. Díky tomu směsi nemají vysoký glykemický index ani zbytečné kalorie a zaženou hlad na mnoho hodin.

Můžete si je dát jako výživnou snídani nebo snack během dne. Stačí zalít 4 polévkové lžíce (60 g) vlažným rostlinným mlékem nebo jen vodou a promíchat. Během minuty je snídaně připravená ke konzumaci. Pro luxusní snídani doporučujeme přidat čerstvě nakrájené ovoce a pokud má někdo opravdu rád sladké, přidat trochu kokosového sirupu.

Všechny směsi také výborně slouží jako topping, čili je můžete přisypat do müsli, vloček, ovesné kaše nebo do jogurtu. Zvýšíte tak nutriční hodnotu základní potraviny a zároveň ji skvěle dochutíte!